立夏的时候虽然天气还算不上非常的炎热，但也是在告诉我们，春天已经结束了，夏天就要来了。在季节交替的时节，养生的方法上也会有所不同。立夏养生注意事项，让我们一起看一下吧！

5月21日是世界脊柱健康日。脊柱号称人的“第二生命线”，是人的“支柱与栋梁”，内连五脏六腑，外接四肢百骸。据统计，在我国80%左右的人都有过因脊椎疾病引起腰痛或腿痛等等的经历。